"Você quer ter saúde?
Pois bem: evite espetáculos degradantes.
Evite tomar tóxicos (drogas, álcool, cigarros).
Evite pensamentos e emoções impuras e perturbadoras.
Evite alimentos errados (impuros, excitantes, inapropriados...)
Evite fazer, desejar e dizer maldades contra os outros.
Evite excesso de trabalho ou de preguiça.
Conserve o corpo, a mente e as emoções em 'astral muito alto' - todo o tempo.
Que meus pensamentos, sentimentos e emoções estejam sempre em sintonia com a Beleza Infinita que Tu És."
(Hermógenes - Deus investe em você - Ed. Nova Era, Rio de Janeiro, 1995 - p. 84)
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