"O
conhecimento sobre meditação está ligado à tradição oriental, mas a cultura
ocidental e o Cristianismo também têm ensinamentos sobre o assunto. A própria
oração pode ser uma prática meditativa; basta que seja realizada com esse propósito.
Santo Inácio de Loyola, padre jesuíta que viveu no século XVI, escreveu um
extenso manual sobre esse tema, que hoje se tornou uma referência para os
cristãos que praticam a meditação.
O padre
Manoel Iglesias, diretor do Centro Inaciano de Espiritualidade, subordinado à
Companhia de Jesus, resume o conteúdo da obra Exercícios Espirituais, de Loyola: ‘É um livro para guiar as
pessoas na busca espiritual’. Para Inácio de Loyola, a meditação é um momento
privilegiado, ‘no qual a gente presta atenção ao Deus em que acreditamos. No
meio da correria do cotidiano, é a pacificação para estabelecer uma comunicação
com esse Deus que nos acompanha sempre."
(Jamila
Gontijo - Meditação, o caminho do autoconhecimento - Revista Sophia, Ano 1, nº 3 - Pub. da Ed. Teosófica, Brasília - p. 07)
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